【世界新视野】榴莲吃胖了10斤_吃一个榴莲胖了四斤
互联网 2023-02-24 10:14:54
(资料图片)
1、糖类，脂肪，蛋白质任何一样过多都会引起发胖。
2、 榴连的营养包括蛋白质、脂肪、淀粉、维他命A及C、其含有份量也比其他水果都高。
3、 榴连和常吃的水果比较，它的热量和脂肪量都较为高。
4、 每粒榴连的热量有71卡路里，比一个橙还要高。
5、 一般人一次吃数粒榴连并无问题， 但减肥人士或糖尿病患者就要小心， 每次最好不超过一粒。
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